Жирным выделяю планы.
Нынешняя отсечка -
делаю крест с двухкилограммовыми гантелями по две минуты. Цель - вся песня "Мы - русские" (5+ минут).
СК натощак по Акку-чеку выше ДЕВЯТИ!!! Надо разобраться либо с акку-чеком, либо с собой.
Поэтому начну с тестирования АЧ. Контрольным раствором для высоких сахаров его уже протестировала (на 4 Красноармейской) - в рамки укладывается (хотя рамки, на мой взгляд, широковаты). Поеду, померяю во втором месте (на Комсомольской). Ещё надо будет сравнить с лабораторными данными в поликлинике или в диабет-центре. Плюс узнала, что АЧ может врать, если билирубин выше 20. Проверить билирубин.
Если выясниться, что эти высокие результаты - правда, то надо будет что-то делать с собой.
Решила сравнивать с сахаром в моче - фигня какая-то получается. На акку-чеке 13, на клевере - 9.3, биоскан - следы сахара в моче. Через полчаса выдавила из себя ещё несколько капель - полоска почти чёрная, а на акку-чеке - 11 с копейкой.
На сайте акку-чеков нашла адрес, где можно проверить прибор - на Варшавской медцентр. Завтра туда позвоню, может, сдам и другие анализы (гликированный гемоглобин, инсулин, может, размахнусь на копрограмму, лямблии и ещё чего-нибудь).
Начала массаж у Марины и массаж лица у Никитиной (по одному разу сделала). Более, чем вовремя - онемение верхней части задницы, судороги в ногах, болят плечи, болят руки. Вчера вечером сильно болела голова, а ночью в икре левой ноги приключилась очень болезненная (аж завопила так, что муж прибежал) судорога (??), очень локальная, так что может быть и что другое, болела до утра. Днём больно, но при надавливании.
Параллельно - пройти обследование у Поповича, не забыть про паразитовыявление.
После всех тестирований - проконсультироваться с Юрием Ивановичем Строевым (скорее на предмет "как жить вообще" или обдумать подробнее, чего я от него хочу).
Продолжаю пить фосфоглив, пью АлфаВит диабет, новонорм по 1.
Вес 134, давление как правило ок 130/85
