Начались месячные. Попробовала норбековскую систему - на первой же ступени (массаж точек лица) меня так принакрыло! Заметная слабость, особенно в руках, едва-едва вышла со Спайком. Может, что-то не то делаю, может, надо в другом настрое начинать, может, из-за месячных. К тому же открылся жуткий жор - слопала граммов 200 макаронов плюс сыр и соус к ним, потом ещё молоко и два пряника - всё как в яму. СК был не низкий, 6.5. Возможно, это из-за месячным, а может, не стоит норбекствовать на голодный желудок (часа три прошло после подъёма, хотя есть-то не хотелось) Посмотрим дальше. Ближе к вечеру попробую ещё раз массаж точек на лице, добавлю уши и суставную гимнастику (это есть на видео). Если, конечно, не засну.
Хорошо, что кончилась жара. Но стало чуть сложнее мыться холодной водой - зябнуть начинаю. :)
Новонорма с позавчера - по 3 таблетки.
132,5 6,7
